Výběr postele není jen otázkou designu – nesprávně zvolená kombinace matrace, roštu a rámu může výrazným způsobem ovlivnit kvalitu spánku, způsobit chronickou bolest zad, a dokonce dlouhodobě ovlivnit vaši psychickou kondici. Na co se při výběru zaměřit, abyste si zajistili skutečně zdravý a komfortní spánek?

Tvrdost matrace podle váhy a polohy při spánku

Při volbě matrace hraje klíčovou roli vaše váha a oblíbená poloha při spánku. Lehčí osoby obvykle ocení měkčí matrace, které umožní lepší kopírování křivek těla, zatímco pro těžší spáče jsou vhodnější tvrdší modely, které poskytují potřebnou oporu. Obvyklá poloha při spánku je stejně důležitá jako váha – spíte-li na boku, měla by být matrace měkčí, aby se rameno a bok mohly přirozeně zabořit. Naopak při spaní na zádech nebo na břiše je vhodnější středně tvrdá až tvrdá matrace pro stabilní podporu páteře. Při výběru matrace je však třeba mít na paměti, že tato doporučení jsou obecná a záleží také na osobních preferencích. Ideální volbou je matrace, kterou si lze vyzkoušet s možností výměny za jinou.

Typ roštu a jeho vliv na pohodlí i životnost matrace

Matrace je nejdůležitějším prvkem z hlediska kvality spánku, rošt zase z hlediska životnosti matrace. Lamelový rošt dokáže rovnoměrně rozložit váhu těla a zlepšit pružnost matrace, zatímco polohovatelný rošt poskytne možnost nastavit si optimální sklon pro čtení nebo relaxaci. Otevřená konstrukce roštu zároveň zajišťuje dostatečnou cirkulaci vzduchu, což pomáhá předcházet hromadění vlhkosti a prodlužuje životnost matrace. Správná kombinace matrace a roštu je zkrátka recept na kvalitní spánek.

Masiv, lamino nebo čalounění?

Při výběru rámu postele je dobré zvážit materiál nejen z hlediska estetiky, ale také funkčnosti. Postele z masivního dřeva se vyznačují vysokou odolností a dlouhou životností, zatímco lamino nabízí cenově dostupnou alternativu s širokou škálou dekorů. Čalouněné postele přinášejí do ložnice pocit luxusu a pohodlí, navíc umožňují originální designové řešení. Výběr materiálu rámu by měl odpovídat stylu interiéru i nárokům na údržbu a odolnost.

Postel pro dítě

Postel pro dítě by měla být bezpečná, praktická a ideálně prostorově úsporná. Patrové postele nebo palandy jsou skvělým řešením nejen pro dvě děti v jednom pokoji, ale také jako úspora prostoru pod postelí, který lze využít jako pracovní prostor nebo prostor na hraní. Důležitá je také dostatečná ochrana proti pádu a zdravotně nezávadné materiály s certifikací (např. OEKO-TEX pro textilie, FSC pro dřevo).

5 nejčastějších chyb při výběru postele

Mnoho lidí při výběru postele zapomíná na detaily, které mohou zásadně ovlivnit spánek i pohodlí. Například šířka a délka lůžka – manželská postel by měla mít minimálně 180 cm na šířku a 200 cm na délku, aby poskytla dostatek prostoru. Opomíjený bývá také výběr čela postele, které chrání stěnu a zároveň slouží jako opora při sezení. Častou chybou je také ignorování nosnosti konstrukce a výběr levné konstrukce s krátkou životností, což může vést k rychlému opotřebení. Zvážit byste měli také výšku postele – běžně doporučovaná výška je cca 45–55 cm pro pohodlné vstávání.

V centru MoDo najdete nejen výběr designových a kvalitních postelí, ale také odborníky, kteří vám poradí, jaký typ postele bude vyhovovat právě vám.